Zeg gedag tegen chronische klachten

Ik heb nooit goed geleerd om te ontspannen. Ik was vaak moe, sliep slecht en ervoer veel onrust, stress en angst. Het voelde altijd als overleven. De behandelingen zelf zijn erg prettig: de ruimte is rustig en van de stroom voel je niks, maar daarna merk ik wel verschil. Na vijf behandelingen sliep ik al veel beter, en daardoor kreeg ik meer energie en rust in mijn lichaam. Inmiddels ben ik rustiger in mijn hoofd, kan ik weer dingen ondernemen en geniet ik meer van de kleine dingen.

Na een zware burn-out had ik last van angst, paniekaanvallen en overprikkeling, en ik werd nooit uitgerust wakker, hoeveel ik ook sliep. Somatische therapie hielp me begrijpen wat er gebeurde, maar mijn lichaam bleef aan staan. Bij de eerste NESA-behandeling voelde ik weinig, maar bij de volgende voelde ik dat de angst stopte. Gaandeweg sliep ik beter en kwam mijn energie terug. Inmiddels werk ik weer 24 uur per week, ben ik minder snel overprikkeld en ga ik weer naar festivals.

Na drie keer corona kon ik het einde van de straat lopend niet meer halen. Van een actieve vijftiger zat ik ineens achter de geraniums: werken, koken en boodschappen doen lukten niet meer. Andere therapieën hielpen niet of maakten mijn klachten juist erger. Na drie NESA-sessies stond ik weer een half uur in de tuin te werken, en kort daarna reed ik zelf weer naar de therapie. Mijn energie kwam terug, dat is niet uit te leggen. Dit jaar loop ik de Fjoertoer van twaalf kilometer op Terschelling weer.

Na mijn coronabesmetting was ik voortdurend uitgeput. Ik had hoofdpijn en black-outs, kon soms niet op woorden komen en moest elke dag afwegen wat ik wel en niet kon doen. Ik kreeg onder meer fysiotherapie, ergotherapie en psychologische begeleiding, maar de weg naar herstel bleef lang. Tijdens de eerste tien NESA-behandelingen voelde het alsof mijn energie weer ging stromen. Inmiddels heb ik zo’n 70 procent van mijn energie terug, zijn de black-outs verdwenen en herstel ik na een te drukke dag in één of twee dagen in plaats van twee weken. Ik kan weer genieten van het leven.

Door jarenlang te veel werken en te weinig rust was ik altijd gespannen. Ik werd nooit uitgerust wakker en had geen energie meer voor leuke dingen, en dat merkte mijn gezin ook. Een andere therapie werkte deels, dus toen mijn fysiotherapeut NESA-therapie voorstelde, dacht ik: baat het niet, dan schaadt het niet. Na de vierde of vijfde behandeling veranderde er iets: ik kon weer ‘uit’ staan en merkte weer hoe ontspanning voelt. Inmiddels werk ik weer normale dagen en heb ik tijd om een boek te lezen. Mijn omgeving merkt dat ik vrolijker in het leven sta.

Ik liep al jaren met hoofdpijn, buikpijn en vooral slaapproblemen. Niets hielp blijvend, tot ik via een collega bij NESA-therapie terechtkwam. Wat me over de streep trok: het is niet pijnlijk en je hoeft er geen medicijnen voor te nemen.

Rond de vierde sessie merkte ik voor het eerst verschil, eerst in mijn slaap. Inmiddels sport ik weer en heb ik na mijn werk energie over voor thuis. Ik kan weer een avond leuke dingen doen zonder dat ik er de volgende dag de hele dag voor moet boeten.

Na een operatie aan mijn wervelkolom en later ook een nieuwe heup, bleven een doof gevoel in mijn bovenbeen en pijn in mijn onderbeen me parten spelen. Koken of strijken kon ik alleen nog met een stoel of kruk erbij. Via mijn fysiotherapeut Nancy van der Hoek kwam ik in aanraking met NESA-therapie.

De eerste paar behandelingen merkte ik weinig, maar na de vierde kon ik ineens zonder kruk koken en strijken. Inmiddels ben ik met mijn man op stedentrip geweest en liep ik op één dag 6000 stappen. Ik ben zo blij en dankbaar dat ik alles weer kan.

Door mijn bipolariteit sliep ik vaak maar vier tot zes uur per nacht, met extreme vermoeidheid als gevolg. Via een artikel in de lokale huis-aan-huiskrant kwam ik bij NESA-therapie terecht bij Nancy van der Hoek.

Al na twee behandelingen sliep ik veel langer door, en ik ben – in overleg met mijn arts – veel minder medicijnen gaan gebruiken. Ik durf te zeggen dat ik een heel ander mens aan het worden ben. Begin dit jaar kon ik geen vakantie aan, nu gaan mijn vrouw en ik zelfs twee weken weg.

Sinds een coronabesmetting in 2022 kampte ik met oververmoeidheid, hersenmist en een onregelmatige hartslag. Ik leefde van het bed naar de bank en terug. Via Nancy van der Hoek Body, Mind en Being ben ik met NESA-therapie begonnen.

Al in de tweede week zag mijn man verandering: douchen en aankleden kostten minder moeite. Na vijf weken had ik een helderder hoofd en meer energie. Onze droomreis naar Nieuw-Zeeland, die al zo lang in de koelkast stond, is er dit jaar alsnog gekomen.

Na een beknelde zenuw in mijn rug hield ik, ondanks een intensief traject bij de chiropractor, nog steeds pijnklachten over waardoor wandelen in de natuur – mijn grote hobby – er niet meer in zat. Via een advertentie kwam ik bij NESA-therapie bij Nancy van der Hoek terecht.

Eerst kon ik bijna geen stap verzetten. Nu lukt het me steeds vaker om een uur te wandelen, en mijn man en ik kunnen weer samen eropuit. Ik kan het iedereen aanraden: geef het een kans en probeer het gewoon.

Negen jaar geleden kreeg ik de diagnose Multiple Sclerose. Ik voelde me verslagen en uitgeblust. Via Nancy van der Hoek, die ik al kende van yogalessen, kwam ik in aanraking met NESA-therapie.

MS kan je met NESA niet genezen, maar de therapie heeft me zoveel rust gebracht. Ik slaap beter, reageer rustiger op stress en voel me stabieler dan in jaren. Ik heb geleerd dat MS niet mijn lichaam ís.

Tijdens mijn tweede zwangerschap kreeg ik last van fibromyalgie en rugpijn, tot ik op een dag niet eens meer een tas met lege flessen kon optillen. Via Nancy van der Hoek Body & Mind ben ik aan een reeks van tien NESA-behandelingen begonnen.

Bij de vijfde sessie voelde ik iets loskomen in mijn lichaam. Na de tiende behandeling was ik klachtenvrij en sliep ik weer als een blok. Waar ik mezelf eerst een magere twee gaf, is dat nu een dikke acht of negen.